nie wiem

Białko serwatki spokojnie może mieć 80% (prawie każdy koncentrat), ale ani nie znam takiej niemieckiej firmy, ani w tej cenie nie kupi się białka w Niemczech, nawet na targach, nawet w superpromocji. Byłem na FIBO i wiem jakie teraz są tam ceny. Dla mnie to ogłoszenie to ściema (chyba że białko jest np. kradzione, ale tak jak mówię nazwa firmy też [...]

Wiem że to uzupełnienie diety , więc nie spodziewam sie cudów , ale myślę że 3-4 kg w ok 2 miesiące chciałbym przytyć , jak zacząłem ćwiczyć przez ok . rok przytyłem 15 kg , teraz od pół roku waga stoi w tym samym miejscu .

a po co mam stosować nutrenda? naprawde jest wiele konkretniejszych firm i takie jest moje zdanie ja wiem jakie ja mam doświadczenie,a Twojego nie znam ale skonczmy tą dyskusję bo ona i tak nic nowego nie wnosi xl

Wiem co to jest HCL ale CLA to nie mam zielonego pojęcia

Megabol to nie jest najlepszy wybór. Jest pare lepszych pozycji na rynku, nie koniecznie polskim. Megabola jest bardzo łatwo dostać bo dorzucają go do każdej paczki Nesquic gratis. Wystarczy pójść do najbliższego shopa. Ja polecam EXTENSORA bo to bardzo dobra amerykańsko-irlandzka firma (LACMA). Produkuje nie tylko białko dla kulturystów ale i [...]

ok.Lucyper wiec co proponujesz? Anavar i co do tego?Lub Winstrol i co do tego?Wiem ze anapolon jest masakrujacy i nawet nie mam zamiaru z tym zaczynac tylko chcialem uslyszec opinie.

[...] napsize , bop rpoblem bede mial podobny tylko ... 8:00 basen 10 siatka 13 sprint , kula , 1500 ... tight + scorch brane od 9-10 dni bedzie wtedy ( od 10-11 do 21 ) ładowanie ww + białko pomiedzy tym , po wysiłkach izotoniki , i właśnie myśle o tussi + koffa ... tylk nei wiem czy już mnie nei wykręci po maksie , albo mi serce nie stanie licze [...]

siemasz no ja osobiscie tam nie chodze. nie znam nikogo z mt tam ale ponoć mt na politechnice jest bardzo chwalone. ale z doświadczenia wiem ze jezeli sam nie pojdziesz i nie sprawdzisz to sie nie dowiesz. jedym sie bedzie podobac innym nie. znam to po sobie. :)

czesc brucee:)) nie, pochodzi z pewnego gangsterskiego filmu. Ale mysle ze jest calkiem smieszna, dlatego ja wybralem. A propo Wybiegajac poza temat. Czy warto polaczyc judo z K.M. ?? Jestem ciekaw, judo trenuje od 2 lat, a K.M chce:) "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do [...]

tak to "Chlopaki nie placza", prawda ze smieszne:))) "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

Mam prosbę do kogoś z was. moze ktoś napisac w jakim czasie konczyly sie wszystkie walki i przez co ? Wiem ze nie jestem na czasie , ale niestety mam takiego dostawce internetu :-/ Plis Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-09-10 17:41:20

wiem korzystalem tez ale tak jak pisalem to sa srodki dorazne leczace powstale afty. Natomiast mi chodzi jak sie ustrzec tego zeby sie nie pojawiały:) czytalem gdzies ze winna moze byc brak witaminy B dlatego kupilem i zaczolem łykac zobaczymy

siko wiem ze tak powinienem ale to juz 7 tydz wiec juz za pozno, mimo wszystko dzieki za rade a teraz do tematu co sadzicie o przejsciu na ckd 4 tyg przed koncem cyklu, czy efektywnosc saa nie spadnie? btw-pytalem o tego propa, bo nie mam objawow typu stanie ****a wszedzie i o kazdej porze, a co czytam psot to widze takie spostrzezenia wiec jak z [...]

Wszystko co do tematu zostalo juz napisane... Po co tam takies wino do pierwszego cyklu pacjent wazy nieco ponad 80 kg przy wzroscie 177 wiec jesc dosc sucho, jak podejdzie do tematu z odpowiednia micha to zrobi na tym kawalek dobrego miesa (opcja z propem) wiec imo wino zbedne Opcja z meta na pierszy cykl tez ok przy dobrej diecie jestes 6/8 kg [...]

Panie doktorze Disco,pacjent postara sie nie zawiesc Dzieki wszystkim za rady,pasuje mi opcja prop + wino - znajac zycie i siebie troche mnie zaleje wiec wino moze sie przydac, zwlaszcza ze niedlugo lato - czas wyrywania lachonów .Jeszcze jedna prośba - jakie ilosci propa i wina,jaki dlugi cykl,i mysle sprawa pierwszorzedna mam 12 tabs [...]

Tania. Kasza jest bardzo tania i zawiera dużo węglowodanów. Ale pamiętaj białko zawsze było i będzie drogie. Chodzi mi o Mleko, sery, mięso. A więc jak chcesz budować masę to nie będzie tak tanio. Musisz szukać okazji. Zobaczyć jaka masa jest w granicach twoich możliwości. A póki co to możesz jeść fasolkę po bretońsku, Kasze z mięskiem i po [...]

Wiem o czym mowisz Clen nie jest dla wszystkich, jak nie mozesz zniesc napiecia to lepiej to odstaw, mialem to samo, meczylem sie tydzien i dalem sobie spokój. Jak dla mnie korzysci z clena sa mniejsze niz skutki uboczne.

a co z tą odżywką ? bo taką mam w domu, zakupiłam jakiś czas temu. Wiem, że nie wszystkie złożone są w porządku, ponieważ mąki pszennej muszę unikać jak ognia, błonnika mam wystarczającą ilość w pokarmach, które zjadam, a z tego co słyszałam WPC jest dosyć ryzykowne dla żołądka i reakcje na te odżywki są różne, proszę o opinię na temat tej, [...]

Jak tak kiepsko u Ciebie z regeneracją, stosuj może BCAA? Dietę trzymasz, odpowiednia ilość snu? Moim zdaniem, jeśli naprawdę masz problemy z regeneracją, lepiej nie opuszczać trenu. Leć splitem, jeśli jest dla Ciebie korzystniejszy w dopasowaniu do planu dnia. powiedz, naprawdę operujesz w HST takimi ciężarami że potrzebujesz tyle na regenerację? [...]

krótki interwały bd robił w niedziele, a nóg nie ćwiczę bo boję się o kolana, <wiem że zostanę skrytykowany ale wolę zastępować ćwiczenia bieganiem, i w jakimś stopniu pływaniem)